naoko.murakami

八郎潟町民謡同好会の唄い納めは、23日、

昨日は、三味線のお稽古→忘年会に参加しました！

同好会の写真は無いのですが、だまこ鍋、美味しかったです。

鍋を囲んでのおしゃべりも楽しかった。

いつも仕切って下さる清人さんが、バイクで世界一周

メキシコ編で居ないので、会員同士手分けして準備しました。

…そして、

みんな人数分の丼容器を購入してくるという…

1年以上は丼容器、紙コップ類は購入禁止令が出そうな

気配り満載な買い出し、面白かった。私も買ったし、

醤油も私も買ってきて、もう月1で飲んだら良いかもしれない…と思いました。

今年は誰も欠ける事なく、

うれしい事に会員が増えて、楽しい民謡同好会でした。

11月くらいから、長い糖質制限生活をやめて、

お米を食べる生活にしました。

一生このままかな？って、生活していたのですが、

民謡の発声がお腹の底から出来なくて、とてつもなく難しくて、

なんでだろう…？ってなりました。

お米食べてないからじゃないのか？と助言をいただき、

お米を食べるようにしたら、難しくなく、唄える感じがし出したので

お米を食べるようになりました。

民謡の全国大会など、おにぎりの時や、会食などは普通に

白米で、毎日のごはんは、古代米と胡麻、塩入り玄米を

食べています。

私は白米より、玄米の味が好きで、1週間分をまとめて炊いて

冷凍しています。

胡麻のあと混ぜは大変そうで、一緒に炊いています。

朝ごはんは、温玉で卵かけごはんが多いです。