ルーティンにプラス。

私のお仕事も皆様と同じであります。

お部屋でお籠りにだけ、精を出していては、体力が落ちてしまうので、

ウォーキングをするようになりました。

すれ違うのは、ほぼ車と鹿しかいない環境です。

もちろん、私は1人で歩いています。

すれ違う鹿は、５匹くらいの集団でいるので、

私が見るのではなく、私が鹿に見られるような感じになります。

くるっと周って、30分くらいのウォーキングコースです。

途中、上り坂もあって、良い負荷加減です。

今までのモーニングルーティンにプラスしてみようと思います。